Ziele setzen und erreichen durch Gewohnheiten ändern
Der Jahreswechsel ist bei vielen Menschen eine Zeit in der sie sich neue Ziele setzen und erreichen wollen. Weniger essen, mehr Sport, aufhören zu rauchen, weniger oder mehr arbeiten usw. Doch bereits nach einigen Tagen oder Wochen verfallen viele Menschen wieder in den selben, alten Trott und werden von Ihren …