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  • oliverschirmer 13:06 am 9. December 2016 permalink | Antwort
    Tags: , inneren schweinehund überwinden lernen, , leadgenerierung, leadgenerierung maßnahmen, leadgenerierung online, , , mlm coach, , mlm erfolgs tipps, , motivation, network marketing anfang, , network marketing einsteigen, network marketing partner finden, , , , online leadgenerierung, persönlichkeit entwickeln, persönlichkeit stärken, persönlichkeitsentwicklung, persönlichkeitsentwicklung coaching, schweinehund besiegen, selbstmanagement, weiterbildung, wie überwinde ich meinen inneren schweinehund   

    #3 Oli-TV Erfolgs-Tipps 

    Hi und HERZLICH WILLKOMMEN zu meinem Wochenrückblick. In diesem Wochenrückblick habe ich wieder wertvolle Tipps für deinen Erfolg zusammengetragen um dir beim Aufbau deines Business und beim erschaffen eines noch besseren Lebens zu helfen. In diesem Wochenrückblick habe ich dir wieder alle Folgen dieser Woche zusammengefasst und auf dieser Seite veröffentlicht. Es geht um die folgenden Themen:

     

    • #6 Oli-TV Den inneren Schweinehund überwinden, Bremsen entdecken und lösen
    • #7 Oli-TV Persönlichkeitsentwicklung
    • #8 Oli-TV Leadgenerierung Maßnahmen – Die Basics
    • #9 Oli TV Network Marketing Tipps-Wie du das richtige Unternehmen und die Leute findest

     

    Ich wünsche dir viel Spaß und gute Erkenntnisse. Solltest Du Fragen, Anregungen oder weitere Tipps haben, dann würde ich mich über einen Kommentar von Dir sehr freuen. Wenn diese Episode für dich hilfreich war, dann würde ich mich freuen, wenn du meine Arbeit hier unterstützt und sie mit deinem Netzwerk teilen würdest. Man weiß nie für wen diese Informationen gerade in diesem Moment hilfreich ist. Außerdem freue ich mich über deine Gedanken zu diesem Thema und dein Feedback. Schreibe mir dazu gerne einen Kommentar und vernetze dich gerne mit mir über meine anderen Kanäle. Weitere wertvolle Tipps erhältst du, wenn du dich in meinen Newsletter einträgst. 

     

    Let`s Rock und viele Grüße

    Oliver Schirmer

     

    #6 Oli-TV Den inneren Schweinehund überwinden, Bremsen entdecken und lösen

     

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    #7 Oli-TV Persönlichkeitsentwicklung

     

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    #8 Oli-TV Leadgenerierung Maßnahmen – Die Basics

     

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    #9 Oli TV Network Marketing Tipps-Wie du das richtige Unternehmen und die Leute findest

     

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  • oliverschirmer 18:48 am 10. November 2016 permalink | Antwort
    Tags: motivation, Zitate   

    Motivation – Sage nein wenn du nein meinst 

    Immer wieder erlebe ich es, dass Menschen ja sagen zu Dingen, auf die sie eigentlich keine Lust haben und viel lieber nein sagen würden.

    Motivation

    Hör auf damit! Sag ja, wenn du ja meinst und nein, wenn du nein meinst.

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  • oliverschirmer 15:35 am 3. March 2015 permalink | Antwort
    Tags: glaubenssätze, intrinsische motivation, , mehr motivation, motivation, motivation lernen, Motivationskiller, motivationssprüche, visualiesieren   

    11 praktische Geheimtipps für mehr Motivation 

    Bevor wir zu den 11 Geheimtipps für mehr Motivation kommen möchte ich kurz darauf eingehen was Motivation für mich ist.

    Seit Jahren begleitet mich dieses Thema und es wirkt absolut faszinierend auf mich. Da gibt es Menschen die nur so vor Motivation strotzen und andere bei denen wirkt es als hätte jemand den Stecker einfach so rausgezogen und sie energielos zurück gelassen.

    Ich kenne beide Seiten und will im ersten Teil darüber schreiben was meiner Meinung nach Motivation ist und im zweiten Teil des Artikels mit dir einige praxistipps teilen die mir sehr geholfen haben und die ich heute je nach Bedarf einsetze.

    Was ist Motivation?

    In Wikipedia kann man dazu die folgende Erklärung finden:

    Motivation bedeutet „Triebkraft“[1][2] und bezeichnet das auf emotionaler und neuronaler Aktivität (Aktivierung) beruhende Streben des Menschen nach Zielen oder wünschenswerten Zielobjekten.[3] Die Gesamtheit der Beweggründe (Motive), die zur Handlungsbereitschaft führen, nennt man Motivation.[4] Die Umsetzung von Motiven in Handlungen nennt man Volitionoder Umsetzungskompetenz.[5]

    Quelle http://de.m.wikipedia.org/wiki/Motivation

    Ich finde dies Beschreibung auch wenn sie sich etwas wissenschaftlich anhört doch ziemlich treffend formuliert.

    Motivation ist das Bestreben ein Ziel zu erreichen, also der Antrieb einen gewünschten IST Zustand zu erreichen. Es gibt einen oder mehrere Beweggründe der uns antreibt und Handlungen ausführen lässt die auf das Ziel zusteuern.

    Wahre Motivation kommt also immer von innen, da wahre Motivation eines Beweggrundes Bedarf. Deswegen funktioniert Motivation von außen nur sehr begrenzt.

    Mann kann also sagen:

    Motivation = ein echter Grund etwas zu tun

    Ein Grund der dir wirklich am Herzen liegt. Deswegen solltest du dir Zeit nehmen und für dich einmal genau klären was du für Beweggründe hast.

    • Warum willst du eigentlich ein bestimmtes Ziel oder eine Veränderung herbeiführen?
    • Ist es wirklich der Grund der für dich wichtig ist oder ein von außen an dich herangetragener.
    • Was kannst du gut?
    • Wem nützt das, was du kannst oder willst?
    • Welchen Wert kannst du weitergeben?
    • Was würdest du gerne tun und was langweilt dich?

    Bevor wir nun zu den Geheimtipps für mehr Motivation kommen sollten wir uns noch anschauen was denn die eigentlichen Killer für jede Motivation sind. Denn nur wenn wir uns diesen bewusst sind, können wir sie erkennen wenn Sie auftreten und den Zustand ändern.

    Es gibt bei diesen „Motivationskillern“ einen einzigen gemeinsamen Nenner und das ist die Angst! Diese gilt es zu überwinden.

     

    Die 5 Motivationskiller

    1. Fehlende oder falsche Planung.

    Wer keinen Plan hat, der arbeitet nach dem Prinzip Zufall und wird von auftretenden Schwierigkeiten unvorbereitet getroffen und kann daher schwer reagieren. Wer aber einem guten Plan folgt, der eliminiert im Vorfeld schon einige Fehler.

    2. Ich will / ich kann nicht Einstellung

    Diese Sätze wirken wie Gift auf die Motivation, denn in der heutigen Zeit gibt es wirklich nicht viel was man nicht lernen oder tun kann. Diese Sätze sind einfach Gift in unserem Kopf. Geht man diesen Aussagen auf den Grund verbirgt sich dahinter oft Angst. Die Angst zu scheitern, die Angst zu versagen oder Ängste dieser Art.

    3. Was denken andere von mir, wenn ich das tue.

    Ich vermute das kommt einfach daher das der Mensch ein Rudeltier ist 🙂 und sich nur in der Gemeinschaft sicher fühlt. Macht man nun etwas das nicht im „normalen“ der Gemeinschaft liegt kommt die Angst ausgestoßen zu werden und von der Gruppe verbannt zu werden

    4. Negative Glaubenssätze

    Wir werden schon von Kind an geprägt und hören vieles, was nicht gerade förderlich ist. Tue dies nicht und mach das nicht. Das kannst du nicht oder das sollst du nicht. So kann man das nicht machen usw. Das prägt uns natürlich und kann uns davon abhalten das zu tun, was wir eigentlich tun wollen. Und das raubt uns dann die Motivation.

    5. Äußere Umstände und Ereignisse können uns ebenfalls unsere Motivation rauben.

    Es passiert etwas unvorhergesehenes, zu viele Emails am Tag, zu viel Social Media usw. Der Fokus geht verloren und die Motivation schwindet da wir viel tun aber uns nicht auf unser Ziel zu bewegen.

    Ok, wir haben nun geklärt was Motivation ist und welche Motivationskiller es gibt. Kommen wir nun wie angekündigt zu den 11 Geheimtipps für mehr Motivation.

     

    11 Geheimtipps für mehr Motivation

     motivation

    Image courtesy of KROMKRATHOG at FreeDigitalPhotos.net

     

    1. Dankbarkeit

    Dankbarkeit ist der beste Schlüssel zu mehr Motivation! Halte Ausschau nach Dingen die gut laufen in deinem Leben. Notiere täglich für was du dankbar bist und was gut läuft. Wenn du darauf deinen Fokus ausrichtest wirst du mehr Dinge sehen oder bekommen für die du dankbar sein kannst.

    2. Ziele setzen und visualisieren

    Werde dir klar darüber was du willst und erzeuge in dir Bilder die das als bereits erreicht zeigen. Was hast du wenn du das Ziel erreichst? Was hörst, siehst, riechst und schmeckst du? Was wirst du zu dir selbst sagen? Was werden andere über dich sagen? Erzeuge Bilder in dir und schau dir diese Bilder den Tag über immer wieder an.

    3. Mache aus deinen inneren Bildern einen Film

    den du vor deinem geistigen Auge immer und immer wieder über den Tag verteilt ansiehst und weiter verfeinerst bis du dein Ideal ganz klar definiert hast und sehen kannst.

    4. Der soll / Ist Effekt

    Werde dir klar darüber was du schon alles erreicht hast.

    • Was hast du schon alles gemacht?
    • Was hast du schon alles erreicht in deinem Leben?
    • Was kostet dein Ziel? Vielleicht stellst du fest, dass du es schon mit 100€-200€ mehr im Monat sehr einfach erreichen kannst.
    • Wie kannst du dein Leben vereinfachen und vorübergehend Kosten senken um dein Ziel schneller zu erreichen?
    • Worauf kannst du verzichten? Dazu möchte ich dir ein Beispiel geben. Nehmen wir einfach mal an du gehst jeden Tag dir einen Kaffee holen der dich 2€ kostet. Das sind bei 5 Werktagen und 4 Wochen im Monat 20 x 2€ = 40€ pro Monat oder 480€ im Jahr. Bei 30 Jahren wären das 14.400€ nur weil du auf einen Kaffee am Tag verzichtet hast, den du auch zu Hause hättest trinken können. Es lohnt sich also auf Einsparpotentiale zu achten.

    5. Beschäftigte dich mit deinem Ziel und werde immer konkreter und verfeinere.

    Alles was in deinem Leben Energie bekommt wächst. Halte den Fokus auf dein Ziel. Wenn es ein richtiges Ziel ist wird das Motivation freisetzen.

    6. Finde etwas das dir wirklich Spaß macht.

    Wenn du dauerhaft motiviert sein willst musst du etwas tun das dir von ganzem Herzen her Spaß macht.

    7. Arbeite mit mind Maps

    Mind Maps erleichtern das Leben ungemein und sind motivierend zugleich. Sie ordnen das Chaos im Kopf. Schaffen Weitblick und du kannst auch komplexe Zusammenhänge in deinem Leben besser verstehen.

    Beginne mit der Frage was motiviert mich? Oder was ist mein Ziel und was kann ich tun um mein Ziel zu erreichen. Beginne dann damit die Antworten drum herum zu notieren.

    Wenn du neue Projekte startest, kannst du dann immer jeden erledigten Schritt abhaken und behältst den Überblick darüber was noch zu tun ist.

    8. Die es ist leicht Einstellung

    Natürlich gibt es Probleme und diese solltest du nicht unter den Teppich kehren. Aber in jedem schlechten ist auch etwas Gutes enthalten. Du musst es nur finden. Stelle dir die Frage „was ist das Gute an dieser Situation“ was ist das gute daran? Diese Übung hat mir persönlich dabei geholfen eine Trennung gut zu überstehen und für mich ist es die Technik schlechthin mit der ich oft arbeite.

    Und was auch noch zu diesem Punkt gehört ist folgendes: sei gut zu dir. Sprich liebevoll mit dir. So wie du mit einem guten Freund sprechen würdest dem du Mut machen willst. Probiere es aus es funktioniert super.

    9. Stelle dir bessere Fragen

    Wer bessere Fragen stellt, bekommt bessere Antworten. So einfach ist das.
    Anstelle zu fragen warum ist alles so schlecht bei mir, könntest du Fragen:

    • Wie kann ich das Problem lösen?
    • Wie kann ich meine Situation verbessern?
    • Wie wäre meine wunschlösung?
    • Wie soll es optimalerweise sein?

    Unser Unterbewusstsein antwortet uns auf die Fragen die wir ihm stellen. Und du hast es bestimmt schon gemerkt. Die erste Frage führt uns in eine negative Gedankenspirale während die anderen Fragen uns aufbauen, motivieren und uns nach Lösungen suchen lassen.

    10. Was kann ich jetzt tun um mich besser zu fühlen?

    Das ist auch eine Frage die sehr motivierend wirkt. Manchmal ist es für 10 Minuten ein Buch lesen, einmal um den Block laufen, gute Musik hören oder eine kleine Meditation machen.

    11. Genieße und wertschätze was du in diesem Moment hast.

    Genieße dein Leben jetzt in diesem Moment. Schau, wir leben in Deutschland in einem Land indem es uns gut geht. Die Grundbedürfnisse sind bei einem großen Teil der Bevölkerung abgedeckt. Es gibt genug zu essen und zu trinken. Die meisten haben ein Dach über dem Kopf und es gibt viele Menschen denen es viel schlechter geht als uns. Viele Menschen die an Hunger leiden wären froh sie hätten unsere Probleme und würden gerne mit uns tauschen. Ich denke du verstehst was ich meine.

    Genieße dein Leben denn du hast nur eins.

    So wir sind nun am Ende des Artikels angelangt und ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen. Wenn dem so ist, würde ich mich freuen wenn du den Artikel mit deinen Freunden teilst und mit mir deine Gedanken zu diesem Thema teilst indem du mir einen Kommentar hinterlässt.

    Wie kommst du zu mehr Motivation in deinem Leben. Wie motivierst du dich?

    ENJOY IT! HABE SPAß, MACH DEIN DING UND GLAUBE AN DICH!

    Viele Grüße
    Oliver Schirmer

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  • oliverschirmer 13:31 am 16. January 2014 permalink | Antwort
    Tags: al pacino speech, dream, filme die motivieren, , motivation, motivation finden, motivation sprüche, , , , rocky balboa, rocky balboa filmzitat, sprüche motivation, steve jobs rede   

    Motivation – Die 10 besten Motivationsvideos 

    Im heutigen Blogpost möchte ich meine top 10 Motivationsvideos mit dir teilen. Im Leben kann es manchmal zu Situationen kommen die uns unvorbereitet treffen, die uns jede Motivation rauben, in denen wir einfach keine Motivation haben. Entscheidend ist jedoch nicht die Situation an sich die uns die Motivation raubt, sondern eher die Art und Weise, wie wir selbst mit dieser Situation umgehen. Die Formel ist eigentlich ganz simpel.

    (mehr …)

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  • oliverschirmer 12:48 am 14. March 2013 permalink | Antwort
    Tags: , , , , , gedanken sind kräfte, motivation, , , , ,   

    Alles ist möglich! Geht nicht – Gibt`s nicht! 

    Alles ist möglich! Geht nicht – Gibt`s nicht!

     

    Ziel finden creator name jscreationzs

     

    Du kennst ja bestimmt den Spruch Gedanken sind Kräfte.Manchmal erscheinen uns Aufgaben oder Probleme so groß das wir selbst nicht daran glauben können die Aufgabe zu bewältigen oder das Problem zu lösen. Wir Fokussieren uns in diesem Moment viel zu stark auf das Problem und zu wenig auf die Frage wie wir das Problem oder die Aufgabe lösen können.

     

    Alles ist möglich…

    Alles ist möglich in dem Moment wo es uns gelingt den Fokus vom Problem abzulenken und wir uns daran machen eine Lösung für die Aufgabe oder das Problem zu finden. Es hilft oft wenn wir die Aufgabe oder das Problem in kleine Teilschritte zerlegen und Schritt für Schritt die einzelnen Aufgaben abarbeiten. Das hat den Vorteil das wir uns nicht auf das große, also die große Aufgabe konzentrieren, sondern uns nur auf den ersten kleinen Schritt. Ganz nach dem Motto jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt. Das hilft uns die Motivation aufrecht zu erhalten und wir haben immer kleine Erfolgserlebnisse.Ein wunderschönes Beispiel ist das folgende Video:

    Ich hoffe ich konnte Dir mit diesem Artikel weiterhelfen und denke immer daran:

    ALLES IST MÖGLICH!

    Ich wünsche Dir maximalen Erfolg

    Herzlichst

    Oliver Schirmer

    IMG_0246

     

     

     

     

     

     

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  • oliverschirmer 12:26 am 14. March 2013 permalink | Antwort
    Tags: , , , , , motivation, , , , , ,   

    Alles ist möglich! Schau Dir dieses Video an und dann blicke auf Dein eigenes Leben 

    Heute mal wieder ein neuer Blogpost in der Rubrik Alles ist möglich!

    Geboren ohne Arme und ohne Beine. Das wäre mit Sicherheit Grund genug um den Kopf in den Sand zu stecken und auf Gott oder die Welt zu schimpfen.  Aber alles ist möglich und das zeigt uns eindrucksvoll Nick Vujicic der genau diese Situation erfahren musste und trotz dieses Schicksalsschlages zeigt das, das man alles im Leben erreichen kann, wenn man es will. Es gibt immer Menschen die das beste aus Ihrer Situation machen und die Lust am Leben beibehalten.

    Egal in welcher Situation du auch gerade stecken magst, es gibt mit Sicherheit Menschen die es noch schlimmer erwischt hat als Dich und die zeigen das, das Leben trotzdem weitergeht. Es ist immer die Frage wie gehen wir mit einer Situation um. Jammern wir oder packen wir es an. Packen wir es an und denke dran:

    Alles ist möglich!

    Ich wünsche Dir maximalen Erfolg

    Herzlichst

    Oliver Schirmer

    Oliver Schirmer

     

     

     

     

     

     

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  • oliverschirmer 16:11 am 11. March 2013 permalink | Antwort
    Tags: , , , , , günther grausam, motivation, , ,   

    Alles ist möglich! Es geht auch ohne! 

    creator name graur codrinAlles ist möglich! Es geht auch ohne!

    Heute mal wieder ein neuer Blogpost in der Rubrik Alles ist möglich!

    Was würdest du Tun, wenn Du durch einen Unfall dein rechtes Bein verlieren würdest? Ich bin ehrlich ich weiß es nicht was ich machen würde. Es gibt Menschen die würden den Kopf in den Sand stecken und die Freude am Leben verlieren. Das es aber auch anders geht zeigt diese Geschichte.

    Hier klicken und lesen.

     

     

    Es gibt immer Menschen die das beste aus Ihrer Situation machen und die Lust am Leben beibehalten.

    Egal in welcher Situation du auch gerade stecken magst, es gibt mit Sicherheit Menschen die es noch schlimmer erwischt hat als Dich und die zeigen das, das Leben trotzdem weitergeht. Es ist immer die Frage wie gehen wir mit einer Situation um. Jammern wir oder packen wir es an. Packen wir es an und denken daran:

    Alles ist möglich!

    Ich wünsche Dir maximalen Erfolg

    Herzlichst

    Oliver Schirmer

    Oliver Schirmer

     

     

     

     

     

     

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